Uncategorized ブラック珈琲
「湯沸かしポットに水を入れる、その瞬間。」香りはすでに脳裏に立ち込める。果実のような鮮やかで新鮮、 ...
Uncategorized Uncategorized ブラックコーヒーと読書
半年前まで読書が苦手だった。「苦手」という表現が正しいかはわからない。「受け付けない」自分だったこと...
Uncategorized 約1年半ぶりのデッドリフトで現在地100kg/落ち込みと伸びしろの冬トレ日記
デッドリフトの重量は、筋力・フォーム・継続で確実に伸びていきます。今日は久しぶりにデッドリフトの現在...
Uncategorized グラブはどう手入れする？正しいメンテナンス手順とオイルの使い分け【草野球パパ実践編】
グラブは正しいメンテナンスを続ければ、10年以上使い続けることも可能な道具です。ただし、オイルの塗り...
Uncategorized 忙しい30代でも筋力は伸びる！ベンチプレス100kgへのリアル成長ブログ
ベンチプレスの重量は、筋力とフォームの積み上げで決まります。社会人トレーニーの目標ラインである「10...
Uncategorized 祝日は年間16日？今さら聞けない“国民の祝日”を全部まとめて解説！
こんにちは、三十路パパです。本日も「今さら聞けない」シリーズやっていきます！本日のテーマは「祝日」に...
Uncategorized 街灯はどうやって設置される？誰が管理している？三十路パパが娘の「なんで？」から調べてみた
街灯は、住民の要望をもとに自治会や市区町村が判断し、原則として自治体の予算で設置・管理されています。...
Uncategorized 仕事・育児しながらどう読む？30代パパの“読書習慣”の作り方
こんにちは、三十路パパです。最近、「読書がある生活ってやっぱり充実するなあ」と感じることが多くなりま...
Uncategorized 映画「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」感想・知覧の記憶がよみがえった30代パパの学び
こんにちは、三十路パパです。先日、自宅で「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」を観ました。映画を...
Uncategorized 働くパパママ必見！簿記2級に最短で受かる学習の組み立て方
こんにちは、三十路パパです。本日のテーマは社会人に人気の資格「日商簿記検定2級」。先日、合格を手にし...